Der Aufbau der Haut

Unsere Haut besteht aus 3 Schichten. Die obere Schicht, von der wir einen Teil sehen, nennt man Epidermis (Oberhaut). Darin befinden sich die Hautzellen.
Sie werden aus der darunterliegende Corium (Lederhaut) mit Nährstoffen versorgt. Feinste Blut- und Lymphgefäße übernehmen die Nährstoffversorgung und den Abtransport von Giftstoffen.
In der Lederhaut liegen weiterhin noch die elastenen und kollagenen Fasern. Unser Bindegewebe. Hier finden sich außerdem Haarfollikel, Schweiß- und Talgdrüsen sowie Nervenendungen.
Unter der Lederhaut liegt die Subcutis (Unterhaut). Sie enthält fast den gesamten Fettanteil des Körpers. Die Unterhaut lagert, sehr zu unserem Leidwesen, Fett und Nährstoffe ein. Sie ist sehr wichtig als Wärmeisolierung und als Stoß- und Druckschutz.

Vitamin und Co, was sie können.

Wenn Sie vitalstoffreiche Lebensmittel wählen, stehen die Chancen gut, für eine gesunde jugendliche und strahlende Haut. Vitamine und Spurenelemente schützen uns und unsere Haut vor freien Radikalen. Sie helfen uns außerdem bei Haarausfall, brüchigen Fingernägel und glanzlosen Haaren. Wunden heilen besser und schneller, wenn das Spurenelement Zink ausreichend vorhanden ist. So sind die vielen kleinen Helfer in unserer Ernährung, für einen gesunden Körper und eine gesunde Ausstrahlung zuständig und wichtig. Cosméola zeigt Ihnen die wichtigsten Hautvitamine und Spurenelemente und in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind.