Hallo Bea,
Die Haut ist das Spiegelbild der Seele. Versuche in Streßsituation herunterzufahren. Dich zu entspannen.
Wenn es dann doch passiert ist, kannst du die geröteten Stellen mit einem grünen Abdeckstift verstecken.
Die Schwellungen bekommst du mit einem Sud in den Griff. Besorge dir in der Apotheke getrocknete Pefferminze und Kamille. Je einen Teel. davon mit nicht mehr kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Benutze den Sud als Gesichtswasser mehrmals am Tag oder lege dir getränkte Pads 15 Minuten auf die Stelle. Wenn die Schwellungen sehr stark sind, kannst du in den Sud auch noch 3-5 Tropfen Teebaumöl geben. Aber bitte alles aus der Apotheke benutzen, da dort noch die ätherischen Öle enthalten sind.
Berichte doch mal, wie es geholfen hat.

Liebe Grüße Katja