Ernährung für Kleinkind
Letzter Beitrag 16 Nov 2008 15:01:37 von Katja Hruby. 4 Antworten.
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SonnenfeeBenutzer ist offline
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15 Nov 2008 11:26:57  
Huhu,

aus gegebenen Anlass machen wir uns so langsam auch darüber Gedanken, was man einem Kleinkind am besten zu essen gibt. Da gibt es ja soviele Produkte und Gläschen und Pülverchen.

Kann man diese Sachen bedenkenlos verwenden oder gibt es da versteckte Gefahren oder dergleichen ?
Katja HrubyBenutzer ist offline
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15 Nov 2008 11:57:05  
Hallo Sonnenfee,
schön das du dir darüber Gedanken machst. Viele Mütter geben Ihren Kleinen oft gedankenlos einfach das Fertigzeugs. Grundsätzlich muß das jeder selbst wissen, wie er das macht.
Die Säuglingnahrung unterliegt sehr strengen Richtlinien.  Die Schadstoffbelastung darf nur sehr gering sein. Ich weiß im Moment aber nicht die genauen Zahlen.
Meine persönliche Meinung:
Ich würd mein Kind die ersten Monate stillen. Denn es gibt nichts Besseres für das Kind.( Kleiner Tipp: wenn deine Kleine mal wund sein sollte, ein wenig Muttermilch auf die Stellen, das wirkt Wunder)
Ich persönlich hatte bis vor einem Jahr mit sehr vielen Allergien zu kämpfen. Ich bin dann über einen Artikel gestolpert. In diesem Artikel wurde die These aufgestellt, dass die meisten Allergien durch Geschmacksverstärker und zusätzliche Aromen in den Lebensmitteln hervorgerufen werden können. Das habe ich mir zu Herzen genommen. Wir verzichten seit circa 2 Jahren auf diese Stoffe. (War manchmal zwar schade, denn da waren doch ein paar Lebensmittel dabei, die ich gerne mochte.) Tja und seit circa einem Jahr bin ich Allergiefrei. 
Aus diesem Grunde, würde ich bei meinem Kind nur frische Zutaten benutzen. Denn wenn ein verbessertes Lebensmittelbewußtsein sich bei mir so positiv bemerkbar gemacht hat, kann das für ein Kind nicht schlecht sein.
Ich finde, es kann auch nicht so ein großer Aufwand sein, ein wenig Gemüse zu kochen oder frische Milch zubereiten. Natürlich würde ich die Sachen beim Bio Bauern kaufen.
Wir sind doch auch alle gut groß geworden. Auch ohne Gläschen und Pulver.

Ganz liebe Grüße der werdenden Mutter

Katja
SonnenfeeBenutzer ist offline
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16 Nov 2008 11:48:20  
Hallo Katja,

das sind natürlich alles Argumente die zum nachdenken anregen sollten. Wenn ich es mir so recht überlege, essen wir auch noch viel zuviel von diesem Zeugs. Aber es ist natürlich auch eine Sache des Geldes. Gesundes Essen ist ja leider meisst um einiges teurer als "Dosenfutter". Trotzdem werden wir versuchen unseren Ernährungsplan gesünder zu gestalten. Gerade wenn die kleine da ist sollten wir ja mit guten Beispiel voran gehen
SaschaBenutzer ist offline
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16 Nov 2008 12:46:33  
Also wir haben vor wenigen Monaten Zwillinge bekommen und achten bei denen sehr genau auf die Ernährung. Soweit es eben geht, versuchen wir nur frische Sachen zuzubereiten. Das ist im ersten Moment zwar mehr Aufwand, aber so weiß man wenigstens genau was drin ist. Und soviel teurer, wenn überhaupt, ist das auch alles nicht. Rechne dir doch einfach mal um wieviel Gläser du bräuchtest und dann wieviel frische Lebensmittel du dafür bekommen kannst. Ab und an haben wir aber auch Gläschen benutzt weil die schliesslich strengen Kontrollen unterliegen. Aber uns ist das auf Dauer einfach zu teuer geworden. Gerade bei zwei Schreihälsen
Katja HrubyBenutzer ist offline
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16 Nov 2008 15:01:37  

Hallo

Danke Sascha für deinen Erfahrungsbericht und erstmal Herzlichen Glückwunsch zu den beiden "Schreihälsen"  Sie sind doch bestimmt des Papas ganzer Stolz? Oder?

Liebe Sonnenfee,

du siehst, man kann einiges machen. Siehe Sascha und Familie.
Jetzt zu deinem Argument, dass das recht teuer ist, alles frisch zu kaufen. Das will ich nicht sagen. Schau doch mal in deiner Ungebung, ob es irgendwo einen Direkterzeuger gibt. Da sind meist die Lebensmittel etwas preiswerter und auch gut. Bei Gemüse geht auch Tk Ware, die ist auf jeden Fall noch besser als das Dosenfutter. Das gemüse wird nicht gegart wie in den Dosen. So hast du noch alle wichtigen Vitamine und Nähstoffe in dem Produkt.

Und einiges kann man auch in Blumentöpfen anbauen. Wie zum Beispiel Kräuter, Tomaten, kleine Paprika und Chilis gehen auch. (Obwohl für die Kleinen der Chili wohl noch nicht gut wäre. Aber für Mama und den Papa! ) So kleine eigene Gemüsepflanzen sehen sogar noch recht hübsch aus.

Bis Bald

Liebe Grüße

Katja  

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