Artikel aus der Kategorie 'Gesundheit'

Heute steht der Mond im Sternzeichen Widder, abnehmend im 4. Viertel. Der Mond steht heute günstig um den Körper zu reinigen. Der Mondeinfluss wirkt sich heute günstig auf einen Saunabesuch aus. Diese ist heute besonders entspannend und besonders verträglich.

Sonnenaufgang: 06:09 / Sonnenuntergang: 20:16 / Mondaufgang: 04:56 (München)
 

Mit den Wechseljahren beginnt für Frauen meist eine neue Lebensphase. Die einen erleben diese Zeit sehr positiv und sind voller Tatendrang, andere fühlen starke körperliche Veränderungen. Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Haarausfall sind die untrüglichen Zeichen des Älterwerdens. Frauen, deren Haar an Volumen verliert und lichter wird, suchen häufig Rat und Unterstützung. Was sie in dieser Situation für ihr Haar tun können, erfahren interessierte Besucherinnen im großen Online-Chat "Haarausfall in den Wechseljahren" am 7. Mai 2009 ab 19:00 Uhr auf www.haar-ausfall.com
Der international anerkannte Dermatologe und Haarspezialist Dr. med. Andreas M. Finner aus Berlin wird den Besucherinnen in der Internetsprechstunde Rede und Antwort stehen. In vielen Fällen kann er Frauen, die unter Haarausfall leiden, die Sorgen nehmen: Denn es gibt wirksame Therapien, die den Haarverlust bremsen. Moderiert wird der Chat mit Dr. Finner von Brigitte Hieronimus, die sich seit vielen Jahren mit dem Themenkomplex "Wechseljahre" befasst. 
Sie können sich ab sofort auf der Internetseite für den Experten-Chat anmelden.

Quelle: presseportal.de

Das königliche Gemüse ist wieder da. Spargel war schon in der Antike ein sehr beliebtes Gemüse. Im Mittelalter wurden die weißen Stangen sogar als Heilmittel gegen Nierenleiden eingesetzt.
Die Spargelsaison dauert (je nach Wetterlage) von April bis Ende Juni. Das gesunde Gemüse eignet sich hervorragend um ein paar Pfunde zu verlieren. Nierenkranke sollten das Gemüse meiden. Gichtpatienten sollten hingegen auf die Spargelspitze verzichten. Diese enthält sehr viel Purine, die vom Körper zu Harnsäure umgewandelt werden.

Tipp: Braten Sie doch mal den Spargel, das ist sehr schmackhaft und der hohe Anteil an Kalium und Vitamin C geht nicht im Kochwasser verloren.

Rezept: Schälen Sie den Spargel wie gewohnt und schneiden ihn in mundgerechte Stücke. Anschließend geben Sie etwas Sesamöl in eine vorerhitze Pfanne oder einen Wok. Danach geben Sie dann den Spargel dazu. Würzen Sie mit etwas Pfeffer, Sojasauce und eine kleine Prise Zucker. Das Umrühren oder Schwenken nicht vergessen. Schon nach 5 Minuten können Sie leckeren und gesunden Spargel servieren.

Die Sonne lacht und Sie dürfen arbeiten. Grämen Sie sich nicht, der Feierabend kommt bestimmt, oder vielleicht eine kleine Pause? Gehen Sie raus in die Natur. Genießen Sie die Wärme, den Duft des Frühlings und Sie werden sich gestärkt fühlen.
Ein Hauch von Sommer wartet auf Sie. 

Der Frage nach passenden Kinder Hausschuhen ging ein österreichisches Forschungsteam nach und führte im Auftrag des Gesundheitsministeriums Untersuchungen an Kindergarten- und Volksschulkindern die Studie durch. Sie kamen zu dem Ergebnis, je kleiner die Kinder, desto ärmer sind ihre Füße dran.
Passende Schuhe bieten den Zehen einen Spielraum von 12-17 mm. Weil die Forscher bereits nachweisen konnten, dass die Schuhgrößen-Auszeichnung selten korrekt ist, haben sie bei 1258 Kindern nachgemessen. Und zwar die Füße und die Innenlängen der Hausschuhe.
Dabei hat sich gezeigt, dass 88% der Kindergarten-Kinder in zu kurzen Hausschuhen stecken. Bei knapp einem Viertel der Kleinen, sind sie sogar um 3 und mehr Größen zu kurz. Die Spitzenwerte waren wohl Kinder mit 5 Größen zu kurzen Hausschuhen!
Zwei Ursachen sind ausschlaggebend:
1. Die meisten Kinderschuhe sind Mogelpackungen, in denen nicht drin ist, was draufsteht. 98,7% der Hausschuhe waren kürzer als angegeben und zwar bis zu 6 Schuhgrößen! Auf dem Hausschuh steht also 26, die Innenlänge des Schuhs entspricht aber nur einem 20er.
2.Eltern unterschätzen häufig wie wichtig passende Hausschuhe sind. Während für 90% der befragten Mütter und Väter die Passform von Straßenschuhen "wichtig" ist, sehen das nur 62% auch bei Hausschuhen so. Eine fatale Fehleinschätzung, denn im Alter von 3-6 Jahren werden Hausschuhe pro Tag deutlich länger als Straßenschuhe getragen und können so - wenn sie nicht passen - die Füße schädigen.
Lesen Sie hierzu auch unseren Artikel: "Kinderfüße und -schuhe unter der Lupe."

Quelle: presseportal.de