Artikel aus der Kategorie 'Wellness'

Endlich ist die Sonne wieder da. Damit Ihre Haut nicht zu sehr austrocknet, gönnen Sie ihr doch mal eine erfrischende und feuchtigkeitsspendende Gurkenmaske. Schnell und preisgünstig hergestellt.
Schälen Sie eine halbe gekühlte Schlangengurke und rühre Sie diese gerieben unter einen Eßlöffel kühlen Quark. Die Masse tragen Sie auf das Gesicht und den Hals auf und waschen ihn dann nach 20 Minuten wieder ab.
Super erfrischend, feuchtigkeitsspendend, riecht gut und beruhigt die Haut nach dem Sonnenbad.

Gehen Sie in der Pause einfach mal raus. Ihre Haut und Ihr Körper werden es Ihnen danken.

Den Sonnencreme nicht vergessen. Auch die ersten Sonnenstrahlen können die Haut schädigen.

Die Cold Stone Massage wird oft als Ergänzung zur Hot Stone Massage angewendet, denn sie bietet eine frische und belebende Abwechslung. Dabei werden zumeist Marmorsteine verwendet, da diese aus edlem Carbonat bestehen, das sehr frostbeständig ist. Die Steine werden zur Vorbereitung der Massage auf Eis gelegt oder im Tiefkühlfach aufbewahrt und auf bis zu -10 Grad Celcius abgekühlt.
Die Cold Stones werden für kurze Zeit auf die Haut gelegt oder direkt zur Massage verwendet. Durch die warm-kalt-Reize der Hot und Cold Stones werden bestimmte Spannungsverhältnisse im Körper erzeugt, die dieser versucht auszugleichen. Ähnlich den Kneipp-Anwendungen regt das den Stoffwechsel an, trainiert die Gefäße und wirkt sehr belebend.
Besonders empfehlenswert ist die Cold Stone Massage im Zusammenhang mit einer Gesichtsmassage mit Hot Stones (Basaltsteinen). Die kühlen Steine wirken sehr erfrischend und können müde Augen wieder erwecken, gerade im Sommer eine schöne Abkühlung auch für zwischendurch.
Für die Cold Stone Massage des Gesichts sollten nicht zu große Steine verwendet werden, da diese, im Gesicht aufgelegt, zu viel Druck entfalten. Empfehlenswert sind relativ flache Cold Stones aus Marmor mit einem Durchmesser von bis zu 3 Zentimetern. Die Gewinnung von Marmor ist auch in der heutigen Zeit noch sehr aufwendig, was die relativ hohen Preise für das Gestein erklärt.

Quelle: prcenter.de

Heute steht der Mond im Sternzeichen Widder, abnehmend im 4. Viertel. Der Mond steht heute günstig um den Körper zu reinigen. Der Mondeinfluss wirkt sich heute günstig auf einen Saunabesuch aus. Diese ist heute besonders entspannend und besonders verträglich.

Sonnenaufgang: 06:09 / Sonnenuntergang: 20:16 / Mondaufgang: 04:56 (München)
 

Die Sonne lacht und Sie dürfen arbeiten. Grämen Sie sich nicht, der Feierabend kommt bestimmt, oder vielleicht eine kleine Pause? Gehen Sie raus in die Natur. Genießen Sie die Wärme, den Duft des Frühlings und Sie werden sich gestärkt fühlen.
Ein Hauch von Sommer wartet auf Sie.